در زندگي آموختم که با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنياي احمقانه خود باقي بماند.
در زندگي آموختم که با انسان وقيح و بي حيا بحث و جدل نکنم چون او چيزي براي از دست دادن ندارد و فقط روح مرا تباه مي کند
آموختم که از حسود دوري کنم چون اگر همه دنيا را هم به او بدهم باز هم از زندان تنگ حسادت خويش بيرون نخواهد يافت.
در زندگي آموختم که گاهي با دويدن براي رسيدن به کسي ديگر نفسي براي ما باقي نمي ماند تا کنار او بمانيم.
آن قدر به دنبال مفقود نگرد که موجود را هم از دست بدهي.
در زندگي آموختم تنهايي را بر بودن در جمعي که مرا از خودم و از خداي خودم دور مي‌سازد ترجيح دهم.
در زندگي آموختم که لازم نيست انسان بزرگي باشم انسان بودن خود نهايت بزرگيست
در زندگي خدا را فقط در نگاه کساني ديدم که خود نيازمند محبت بودند اما باز هم به ديگران محبت مي کردند.
در زندگي آموختم که کمتر حرف بزنم چرا که بزرگي ما در حرف هاييست که براي نگفتن داريم.
در زندگي آموختم که از سرعت خود بکاهم چرا که آنان که سريعتر مي دوند فرصت انديشيدن به خود را نمي دهند.
در زندگي آموختم بدترين مصيبت ها آن دسته از مصيبت هاييست که هرگز اتفاق نمي افتد و فقط محصول ذهن و انديشه و تخيل ماست.
در زندگي آموختم که وقتي نا اميد مي شوم خداي مهربان با تمام عظمتش ناراحت مي شود و انتظار ميکشد که من به رحمتش اميدوار باشم.
در زندگي آموختم که اساسا در زندگي بشر امنيتي وجود ندارد آن چه که وجود دارد موقعيت ماست که تغيير مي کند و گاهي به ما احساس امنيت مي دهد.
در زندگي آموختم که تمام محبتم را به پاي دوستانم بريزم نه تمام اعتمادم را اين جمله از امام علي( ع) است.
در زندگي آموختم که قبل از جواب دادن فکر کنم و آموختم که بخشندگي تمام گناهان گذشته را پاک مي‌کند.
در زندگي آموختم که راستگو باشم تا استقامت داشته باشم.
در زندگي آموختم که سرچشمه مشکلات ما موانع سر راه نيست سرچشمه مشکلات ما ترديديست که ما در توانايي خودمان داريم.
در زندگي آموختم در هر شرايطي فقط بايد به دنبال نقاط مثبت آن شرايط باشم.
در زندگي آموختم که از چشم تا قلب راهيست که از عقل نمي گذرد.
در زندگي آموختم که به هر کس نيکي کنم او را ساخته ام و به هر کس بدي کنم او را باخته ام پس تلاش کنم که بسازم و نبازم.
زندگي آدم هاي بدبخت دو نيمه است در نيمه اول همه مي‌گويند حالا زود است و در نيمه دوم همه مي‌گويند ديگر دير است.
عشق زمان را از ياد ميبرد و زمان هم بعضي از عشق هاي الکي را از ياد مي برد.
در زندگي آموختم که به عاشق شدن صبر و به صبور عشق را بياموزم.

سخنراني دکتر انوشه در دانشگاه آزاد کرمان