کتاب هر فکري را زياد جدي نگير (چگونه افكارتان را كنترل كنيد و از رشد افكار آزاردهنده رها شويد)
كاترين سوتكر ، متيو مک‌کي
الهام آرام‌نيا ، شمس‌الدين حسيني
چگونه افکارتان را کنترل کنيد و از رشد افکار آزاردهنده رها شويد”
هر روز صبح که بيدار مي‌شويد، ذهن‌تان سفري روزانه را شروع مي‌کند. مانند اين‌ است که سوار اتومبيلي مي‌شويد و ذهن‌تان در حال رانندگي است. گاهي با سرعتي خطرناک حرکت مي‌کنيد و گاهي نمي‌توانيد حتي از گاراژ خارج شويد. گاهي شما را دقيقاً به مقصدتان هدايت مي‌کند و گاهي شما را به هيچ جاي خاصي نمي‌برد. ذهن‌تان مي‌تواند خيابان‌هايي با خانه‌هايي مجلل و چمن‌هايي مرتب و آراسته را به شما نشان دهد. مي‌تواند شما را به مکان‌هايي ببرد که احساس حسادت و شکست‌خوردگي کنيد، يا در کوچه‌هايي ناآشنا سرگردان‌تان کند که پر از خطر است و سايه‌هايي در آن‌ها در حرکت هستند…اين کتاب چشمان شما را مي‌گشايد. اين را به شما قول مي‌دهم. اين کتاب روش‌هاي جديد و خلاقي را ارائه مي‌دهد که بتوانيد به سفري روزانه با ذهن‌تان برويد. اکنون بياييد شروع کنيم.