عوامل حمايتي تاب‌آوري
عوامل حمايتي که به تاب‌آوري منجر مي‌شود، عبارت است از:
الف) عوامل کودکي مانند خلق و خوي مثبت و توان اجتماعي.
ب) عوامل خانوادگي شامل والدين حمايت کننده و تعيين قواعد به صورت همسان.
ج) عوامل اجتماعي، مانند روابط مثبت با افراد بزرگ سال مهم، محيط مدرسه حمايت کننده

ويژگي‌هاي افراد تاب‌آور
1 – احساس اعتماد به نفس و کارآمدي که اجازه مي‌دهد با موفقيت چالش‌هاي زندگي را پشت سر بگذارند.
2- موضع گيري فعال در برابر يک مشکل يا مانع.
3- توانايي نگاه به مشکل به عنوان مسئله اي که مي‌توانند آن را کند و کاو کنند، تغيير دهند، تحمل کنند يا دوباره به طريق ديگر حل کنند.
4- داشتن صفاتي از قبيل سرسختي، مقابله و خلق و خوي و احساسات مثبت.

مجله سلامت