فاطمه المعصومه(سلام الله علیها)-دلیجان

مجموعه: بیماری ها و راه درمان
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم آبریزش بینی و سرماخوردگی‌های اعصاب‌خردکن شروع می‌شود به‌خصوص اگر سیستم ایمنی بدن‌تان ضعیف باشد، سرماخوردگی‌های مکرر باعث می‌شود حسابی از کار و زندگی بیفتید! همه اینها در حالی است که می‌توان با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماری‌های شایع فصل پاییز جلوگیری کرد. پس از همین امروز دست به کار شوید و این نکات را آویزه گوش خود کنید!

1. سرمــاخوردگی
سلطان بیماری‌های پاییزی
سرماخوردگی عفونت مجرای فوقانی تنفسی، بینی و گلوست که معمولا توسط ویروس ایجاد می‌شود. نشانه‌های آن شامل گرفتگی و آبریزش بینی، سردرد، خستگی، سرفه و تب خفیف است. این علائم معمولا بین یک تا سه روز پس از ابتلا به ویروس آغاز می‌شوند، حدود سه تا هفت روز طول می‌کشند و بعد به تدریج فروکش می‌کنند. هیچ درمانی برای سرماخوردگی ضروری نیست اما بعضی درمان‌ها می‌توانند نشانه‌ها را تسکین دهند.

برای مثال ضد احتقان‌ها آبریزش را کاهش می‌دهند و مجرای بینی را باز می‌کنند. مسکن‌ها به کاهش تب و سردرد کمک می‌کنند. داروی سرفه هم می‌تواند کمک کننده باشد. لازم به ذکر است که در سه روز نخست سرماخوردگی بیشتر از هر زمانی می‌توانید بیماری را به دیگران انتقال دهید. درکل سرماخوردگی‌ها اغلب فقط در طول هفته‌ اول واگیردار هستند. سرماخوردگی اگر طول بکشد می‌تواند به عفونت‌های باکتریایی در ریه‌ها، سینوس‌ها یا گوش‌ها منتهی شود که نیازمند درمان پزشکی و آنتی‌بیوتیک است.

راه پیشگیری: اغلب بیماری‌های عفونی با تماس منتقل می‌شوند. بنابراین بهترین راه حفاظت در برابر آنها، شستن مکرر دست‌ها با آب گرم و صابون است. برای شست‌وشوی صحیح دست‌ها ابتدا آنها را با آب خیس کنید و بعد از صابون استفاده کنید؛ سپس برای 20 ثانیه دست‌ها را به شدت به هم بمالید. مطمئن شوید مچ‌ها، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها را هم تمیز کرده‌اید. اگر زمان دارید از برس ناخن هم استفاده کنید چون باکتری‌ها اغلب زیر ناخن‌ها پنهان می‌شوند.

بعد از آن دست‌ها را آبکشی کنید و با یک حوله‌ کاغذی یا دستگاه خشک‌کن آنها را خشک کنید. اگر در توالت عمومی هستید، شیر آب را با حوله‌ کاغذی ببندید. سعی کنید در را با پای خود باز کنید یا برای گرفتن دستگیره از یک دستمال کاغذی دیگر استفاده کنید. اگر هم دستشویی در دسترس نیست می‌توانید از یک ضدعفونی کننده با پایه الکلی استفاده کنید. مصرف کافی ویتامین C و روی را هم فراموش نکنید.

2. اگـــزما
بیماری پوستی فصل سرما
اگزما نوعی التهاب پوستی است که علائم آن شامل قرمزی، خشکی، پوسته‌ریزی و تاول‌های ریز می‌شود. همچنین با خارش و سوزش همراه است و می‌تواند باعث عفونت باکتریال ثانویه شود. پوست افراد مستعد به اگزما خشک و تحریک پذیر است؛ درواقع وقتی روی پوست آنها خراشی سطحی ایجاد کنیم ابتدا آن محل سفید شده و سپس یک خط قرمز به جای می‌ماند. وضعیت آب و هوا در تشدید این بیماری موثر است، به‌طوری که در فصل بهار و پاییز اگزما بیشتر دیده می‌شود.

راه پیشگیری: هوای داخل خانه خود را در فصل سرما با دستگاه بخور سرد مرطوب نگه دارید. برای جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن پوست، از کرم‌های مرطوب‌کننده یا لوسیون‌های بدون بو استفاده کنید؛ کرم‌های حاوی الکل می‌توانند خشکی پوست را افزایش دهند. همچنین به جای صابون‌های معمولی از صابون‌های مخصوص پوست‌های حساس استفاده کنید. هرگز محل خشکی پوست و اگزما را نخارانید زیرا خاراندن باعث بدتر شدن علایم می‌شود. از گرفتن دوش آب داغ خودداری کنید و خیلی در حمام نمانید. استرس هم باعث بدتر شدن اگزما می‌شود، بنابراین باید راه‌های کنترل استرس را یاد بگیرید.

3. سینوزیت
سردرد و تورم آزاردهنده
سینوس‌ها به طور طبیعی پر از هوا هستند اما وقتی مسدود و پر از مایع می‌شوند، باکتری‌ها در آنها شروع به رشد می‌کنند و باعث عفونت می‌شوند. این عفونت سینوزیت نامیده می‌شود. نشانه‌های عفونت سینوسی هنگام سرماخوردگی هم دیده می‌شوند و اگر این علائم بیش از 10 روز طول بکشند، ممکن است سینوزیت داشته باشید. از جمله این علائم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: آبریزش غلیظ، زرد و بدبو از بینی؛ احساس فشار یا درد در اطراف صورت و چشم‌ها؛ سردرد (معمولا در ناحیه پیشانی)؛ انسداد بینی؛ احتقان؛ ترشح انتهای حلق؛ عدم بهبود سرماخوردگی؛ تب و سرفه.

راه پیشگیری: مهم‌ترین راه پیشگیری از سینوزیت، پیشگیری از سرماخوردگی است. توصیه می‌شود قبل از غذا خوردن و خوابیدن و هنگامی که وارد خانه می‌شوید دست‌های خود را بشویید. تنفس در هوای تمیز و سالم، دوری از دود سیگار و هوای آلوده و پرهیز از قرار گرفتن در مکان‌های پرازدحام می‌تواند در پیشگیری از این عفونت موثر باشد. استفاده از هوای مرطوب و مصرف مایعات زیاد به ‌خصوص مایعات گرم مثل شیر و عسل هم در این فصل از تبدیل شدن سرماخوردگی به سینوزیت جلوگیری می‌کند. علاوه براینها فردی که سرماخورده است اگر در معرض سرمای شدید قرار بگیرد ممکن است به سمت سینوزیت پیش برود، پس بهتر است این افراد و به خصوص موتورسواران جلوی بینی خود را بپوشانند تا هوای سرد وارد بینی‌شان نشود.

4. آنفلــوآنزا
دردسرساز و خطرناک
آنفلوآنزا یک بیماری به شدت واگیردار است و معمولا بین یک تا چهار روز طول می‌کشد تا اولین نشانه‌های آن ظاهر شود. درواقع آنفلوآنزا و سرماخوردگی هر دو از عفونت‌های ویروسی واگیردار در دستگاه تنفسی هستند. هرچند که نشانه‌های آنها شبیه به هم است اما عوارض ناشی از آنفلوآنزا شدیدتر ظاهر می‌شود. اگرچه سرما خوردگی می‌تواند تا حدی شما را کم انرژی کند، اما گاهی آنفلوآنزا باعث می‌شود حتی نتوانید از تخت پایین بیایید و ممکن است برای چند روز متوالی دچار تب، خستگی مفرط، سردرد، درد ماهیچه ای و ضعف عمومی شوید. علاوه براین، آنفلوآنزای حاد می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناکی مانند ذات‌الریه شود و زندگی فرد را به خطر بیندازد. بنابراین اگر تنگی تنفس پیدا کردید حتما به پزشک‌ مراجعه کنید.

راه پیشگیری: ویروس آنفلوآنزا به سادگی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. هر زمان که فرد بیمار در مسیر شما عطسه یا سرفه ‌کند، ممکن است به آن مبتلا شوید. علاوه بر این احتمال دارد با لمس سطوح مختلف مثل میز و … ویروس آنفلوآنزا به دست‌تان بچسبد. درواقع این ویروس می‌تواند تا هشت ساعت روی سطوح دوام بیاورد. وقتی سطح آلوده را لمس می‌کنید و بعد دستان‌تان را به چشم، بینی یا دهان خود می‌زنید ویروس‌ها و میکروب‌ها را مستقیم به درون بدن‌تان می‌فرستید. دقیقا به همین دلیل است که شستن مداوم دست‌ها بسیار مهم است. با کمک واکسن آنفلوآنزا هم می‌توانید ازابتلا به بعضی از انواع آن پیشگیری کنید. زمان ایده‌ال برای واکسن زدن اوایل پاییز است.

5. آلـــرژی
عطسه‌های پایان‌ناپذیر!
گاهی ممکن است نشانه‌های سرماخوردگی را با ورم مخاط بینی ناشی از آلرژی که با عنوان تب یونجه هم معروف است، اشتباه بگیرید. اگر نشانه‌های سرماخوردگی خیلی سریع آغاز شدند و طی 1 تا 2 هفته به پایان ‌رسیدند، احتمالا سرماخورده اید و آلرژی ندارید. اما اگر نشانه‌ها بیش از دو هفته طول کشیدند، باید به آلرژی فصلی شک کنید. آلرژی‌ها توسط سیستم ایمنی بیش‌فعال ایجاد می‌شوند. بدن شما به دلایلی به موادی مانند غبار و گرده واکنش بیش از حد نشان می‌دهد و هیستامین ترشح می‌کند. این ماده می‌تواند باعث ورم مجرای بینی، آبریزش، سرفه و عطسه شود. لازم به ذکر است که آلرژی‌ها مسری نیستند اما ممکن است ارثی باشند.

راه پیشگیری: نوشیدن مایعات فراوان، عوارض حساسیت‌های تنفسی فصلی را کاهش می‌دهد. درواقع مایعات ترشحات تنفسی را رقیق کرده و باعث می‌شود عامل حساسیت زا اثر کمتری بر بدن بگذارد. علاوه براین توصیه می‌شود هنگامی که میزان گرده گیاهان در هوا زیاد است، به خصوص در بعد از ظهرهای خشک و خنک از منزل خارج نشوید. باید بدانید میزان این گرده‌ها در هوای سرد و مرطوب (بعد از باران) به طور عجیبی کاهش می‌یابد. هنگام راه رفتن روی چمن و برگ‌های ریخته شده از درختان هم بهتر است ماسک بزنید. شست وشوی بینی با سرم نمکی نیز به باز ماندن راه‌های هوایی کمک می‌کند.
منبع:coca.ir

استفاده از عناب و شکر
برای رفع گرمازدگی بهتر است عناب را در آب جوشانده و با کمی شکر به صورت خنک میل کنید. همچنین خوردنی‌های سرد و‌ تر مانند گل بنفشه، خاکشیر، هندوانه و تخم خیارین (خیار، کدو، هندوانه و خربزه) نیز توصیه می‌شود. البته بهترین دارو برای رفع گرمازدگی دم کرده عناب و زرشک است که همراه با مقداری شکر میل می‌شود.

استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو
استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال آور است.

با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده است، توصیه می‌شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود.

استفاده از تـخم شـربتی
تخم شربتی در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب، به صورت ژله‌ای در می‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است.

استفاده از بـه لیــمــو
به لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می‌شود. این گیاه از قدیم در طب سنتی ایران به عنوان آرام بخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می‌شود.

استفاده از هندوانه
هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می‌شود و مورد پسند بسیاری از مردم است.

طبیعت هندوانه سرد و‌ تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است.

استفاده از گلاب برای افراد گرمازده
بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت میکند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است.

چند نکته مهم درباره گرمازدگی
هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت‌های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید.

با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش به سزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند.

از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود.

«موهیتو نعناع» یکی از خوشمزه‌ترین شربت‌های تابستانی و بسیار محبوب با ریشه آمریکایی و البته بیشتر کوبایی که معمولا در کافی‌شاپ‌ها و رستوران‌ها سرو می‌شود اما شما به راحتی می‌توانید در منزل هم آن را تهیه و از طعم گوارای آن لذت ببرید.

مواد لازم
 

آب: ۳ لیوان

شکر سفید: ۱ و نیم لیوان (اگر از شکر قهوه‌ای استفاده می‌کنید ۲ لیوان شکر لازم است)

برگ نعناع تازه: ۲ لیوان

شربت لیمو:  ۲ لیوان

آب لیموترش: ۱ لیوان

سودا یا آب گازدار:  ۸ لیوان

لیمو ترش: چند برش برای تزیین

طرز تهیه موهیتو نعناع
 

برای تهیه موهیتو نعناع ابتدا ۲ لیوان از ۳ لیوان آب را با شکر مخلوط کنید و در یک ظرف مناسب بریزید، این مخلوط را به مدت ۵ دقیقه داخل ماکروفر بگذارید.

برگ‌های نعناع را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه در همین حالت باقی بماند. بعد از ۵ دقیقه، برگ‌های نعناع‌ را از داخل ظرف بیرون آورده و خوب فشار دهید و کنار بگذارید.  شربت لیمو، آب لیمو‌ترش و ۱ لیوان از آب باقی مانده را داخل پارچ بزرگی بریزید و خوب ترکیب کنید.  حالا مخلوط شکر و آب و افشره نعناعی که در ابتدا تهیه کردید را به ترکیب بالا اضافه کنید. در نهایت آب گازدار را به مواد اضافه کرده و مخلوط کنید. موهیتو نعناع را با یخ فراوان و برش‌های نازک لیمو  و چند برگ نعنا سرو کنید.

کریستال رایج که امروزه در بازار یافت می شود در واقع نوعی شیشه است که در طول مراحل تولید آن اکسید سرب جایگزین آهک یا کلسیم می شود. همین اضافه شدن سرب ویژگی های منحصر به فردی را برای شیشه معمولی به وجود می آورد و آن را به کریستال تبدیل می کند. یکی از این ویژگی ها ساختار مولکولی منظمی است که از وجود سرب در کریستال سرچشمه می گیرد. به عبارت دیگر مولکول های موجود در کریستال بر خلاف شیشه های معمولی دارای ساختار منظم و سه بعدی هستند، و به همین دلیل نور را با جلوه خاصی منعکس می کنند. علاوه بر آن زمانی که کریستال های سرب دار از کوره خارج می شوند برای مدت زمان بیشتری انعطاف پذیری خود را حفظ می کنند و به هنرمندان اجازه می دهند تا طرح ها و تراش های بی نظیر روی بدنه های آن ها پیاده نمایند.

آیا کریستال سرب دار برای سلامتی خطرناک است؟
امروزه بحث های زیادی پیرامون نفوذ سرب به مواد خوراکی سرو شده داخل ظروف کریستالی جریان دارد و تعدادی زیادی از کارشناسان معتقد هستند مقدار سربی که به مایعات و مواد خوراکی منتقل می شود به مدت زمان تماس آن ها با بدنه کریستالی ظروف بستگی دارد. بنابراین هر چقدر بیشتر اجازه دهید مواد خوراکی (به خصوص مایعات گرم) داخل پارچ لیوان کریستال باقی بمانند، محتوای سرب آن ها بیشتر خواهد شد. از سوی دیگر مطالعات نشان می دهند که حتی کمترین مقادیر سرب برای سلامتی زیان آور هستند. در نتیجه سرو مایعات و مواد خوراکی داخل ظروف کریستالی تا حدودی خطرناک است.

کریستال سرب دار چه مضراتی دارد؟
سرب موجود در کریستال فلز سنگینی است که در بسیاری از موارد باعث به وجود آمدن اختلالات خونی می شود و تاثیرات منفی روی سیستم عصبی انسان بر جای می گذارد. سرب برای کودکان به مراتب خطرناک تر است و می تواند آسیب های مغزی جدی و دائمی به دنبال داشته باشد. به همین دلیل کریستال های سرب دار در کشور های اروپایی و ایالات متحده تقریبا منسوخ شده اند و کمتر کسی سرو نوشیدنی و غذا داخل آن ها را منطقی می داند. جالب است بدانید با گذشت زمان مصرف کریستال در سایر صنایع نیز منع شده است و محصولاتی که شامل این فلز باشند بلافاصله ارجاع داده می شوند.

چگونه کریستال سرب دار را تشخیص دهیم؟
راحت ترین راه برای شناسایی کریستال سرب دار این است که به آرامی ضربه ای را به آن وارد کنید. اگر صدای تولید شده بر اثر ضربه صدای “دینگ” خوشایند و طولانی باشد، به احتمال فراوان ظرف مورد نظر شما کریستال است، چرا که شیشه های معمولی در این آزمایش صدایی نه چندان دلچسب و فوق العاده کوتاه تولید می کنند. روش های دیگری که برای تشخیص کریستال سرب دار استفاده می شوند شامل وزن کردن و بررسی ویژگی های ظاهری آن ها هستند.

کریستال های سرب دار دارای بدنه ای به مراتب سنگین تر از شیشه های معمولی هستند، چرا که فلز سنگینی به نام سرب در آن ها وجود دارد. البته نباید فراموش کنید که ضخامت ظروف شیشه ای روی این نوع مقایسه ها تاثیر گذار هستند. به عنوان مثال شیشه های معمولی با ضخامت بالا حتی می توانند از کریستال های سرب دار نیز سنگین تر باشند.

روش سوم توجه به ظاهر زیبا و درخشش چشم نواز ظروف کریستالی است که دلیل اصلی محبوبیت این نوع محصولات به حساب می آید. برای تشخیص کریستال به این روش کافیست ظرف را در مقابل نور قرار دهید و واکنش آن را بررسی کنید. اگر ظرف شما با تجزیه نور اثر رنگین کمانی را به نمایش گذاشت، به احتمال فراوان از ساختار شیشه های معمولی برخوردار است و نمی تواند کریستال باشد. اما اگر نور پس از برخورد با بدنه ظرف با درخششی بیشتر در جهت های مختلف منعکس شد، محصولی که شما دارید کریستال است.

چگونه می توان خطرات کریستال سرب دار را کاهش داد؟
راه های زیادی برای کاهش خطرات ناشی از سرب موجود در کریستال وجود ندارند، اما با این حال ما در ادامه به چند مورد از آن ها اشاره خواهیم کرد:

مایعات و مواد خوراکی را دقیقا قبل از سرو داخل ظروف کریستالی قرار دهید و بلافاصله آن ها را مصرف کنید.
از ذخیره سازی غذا و نوشیدنی داخل ظروف کریستالی خودداری نمایید.
پس از خرید کریستال های جدید ابتدا آن ها را داخل سرکه قرار دهید و پس از ۲۴ ساعت کاملا آب بکشید تا آماده سرو مواد خوراکی باشند.
ظروف کریستالی را به روش دستی و با استفاده از شوینده های ملایم بشویید. مواد شوینده و فشار آب فوق العاده بالای موجود در ماشین ظرفشویی می تواند به سطح ظروف کریستالی آسیب برساند و باعث شود در دفعات بعدی سرب بیشتری به مواد خوراکی و نوشیدنی انتقال یابد.
کلسیم، آهن، پروتئین و روی را وارد رژیم غذایی خود کنید تا جذب سرب توسط بدن شما کاهش یابد.
پست های مرتبط
 
ظروف پیرکس چیست؟
لازم به ذکر است که هیچکدام از این اقدامات نمی توانند خطرات ناشی از سرب و کریستال های سرب دار را به طور کامل حذف نمایند. اما اگر شما واقعا به درخشش کریستال علاقه دارید و برای سلامت خود ارزش قائل هستید، می توانید به نقشه دوم و استفاده از محصولات جایگزین روی بیاورید.

جایگزین های مناسب برای کریستال سرب دار کدام اند؟
در حال حاضر با وجود اینکه بسیاری از مشتریان اعتماد خود را نسبت به کریستال های سرب دار از دست داده اند، ولی با این حال هنوز هم نمی توانند علاقه و اشتیاق خود را نسبت به این ظروف زیبا و درخشان انکار کنند. بهترین راه حل ممکن برای این افراد استفاده از ظروف شیشه ای است که با نام کریستالایت یا کریستال بدون سرب شناخته می شوند، و ضمن برخورداری از بدنه ای کاملا درخشان به هیچ وجه شما را در معرض خطرات کریستال های سرب دار قرار نمی دهند.

کریستال بدون سرب چیست؟
کریستال بدون سرب همانطور که از نام آن مشخص است نوعی کریستال است که در آن سرب وجود ندارد. این نوع کریستال که با نام کریستالیت نیز شناخته می شود ویژگی هایی دقیقا مشابه کریستال های سرب دار دارد و از لحاظ کیفی به خوبی می تواند نیاز های مشتریان را برطرف نماید.

اما اگر سرب از کریستال حذف شود چه اتفاقی برای درخشش و ظاهر زیبای آن خواهد افتاد؟

به طور کلی اگر سرب به فرایند تولید کریستال اضافه نشود، محصول نهایی چیزی جز یک شیشه ساده نخواهد بود. به همین دلیل در تولید کریستال بدون سرب اکسید باریم که فلزی کاملا بی خطر است جایگزین فلز سنگین سرب می شود تا درخشش و کیفیت محصول نهایی قابل مقایسه با کریستال های سرب دار باشد. از سوی دیگر وزن فوق العاده پایین اکسید باریم نسبت به اکسید سرب باعث می شود تا ظروف کریستالیت سبک تر از کریستال های سرب دار باشند و در عین حال مقاومتی مشابه را به نمایش بگذارند.

بنابراین کسانی که از سرو غذا و نوشیدنی داخل ظروفی درخشان لذت می برند و به طرح های چشم نواز تراشیده شده روی بدنه آن ها علاقه دارند می توانند کریستال های بدون سرب را جایگزین کریستال های سرب دار نمایند و هیچ گونه نگرانی بابت وضعیت سلامت خود نداشته باشند.

کریستال بدون سرب چه ویژگی هایی دارد؟
مهم ترین ویژگی های کریستالایت عبارتند از:

کریستال های بدون سرب هیچ خطری برای سلامتی مصرف کنندگان ندارند.
کریستال های بدون سرب نسبتا سبک هستند و حمل و نقل آن ها با سهولت بیشتری صورت می پذیرد.
کریستالیت از لحاظ شفافیت و درخشش کاملا با کریستال های سرب دار برابری می کند و حتی در مواردی می تواند درخشش بیشتری نیز داشته باشد.
محصولات تهیه شده از کریستال بدون سرب کاملا با محیط زیست سازگار هستند.

کاربردهای دارویی
این گیاه دارای خاصیت دارویی است و در درمان سردردهای میگرنی بسیار مؤثر است.از دانهٔ این گیاه روغن گل مینا یا EPO تهیه کرده در کشورهای اروپایی در داروخانه بنام کپسول اپو به فروش می‌رسد. اپوکپسول حاوی ۲۵۰ میلی گرم یا ۵۰۰ میلی گرم روغن گل مینا است. علاوه بر این مخلوط روغن گل مینا + ویتامین E به نام Efamol و نیز مخلوط روغن گل مینا + روغن ماهی را به نام Marin cap به فروش می‌رسانند. روغن گل مینا حاوی اسیدهای چرب ضروری ازنوع اسید لینولئیک (۷۰ درصد) و اسید گامالینوئیک (۹ درصد) می‌باشد.اسیدهای چرب ضروری برای رشد و تکثیر سلول‌های بدن ضروری هستند.

خواص دمنوش گل مینا :
از چای گل مینا در موارد زیر می توان استفاده درمانی به عمل آورد : تصفیه خون – التهاب – تقویت عمومی بدن – اخلاط – زیاد کردن ادرار – یبوست – لاغری – آب آوردن انساج – سنگ کلیه – درد های رماتیسمی – بی خوابی – بیماری های کبدی – ورم روده – وجود خون در ادرار – التهاب سطحی بدن – ورم حاد و مزمن سينه

طرز تهیه چای گل مینا :
هر روز یک قاشق غذاخوری از گیاه خرد شده را در سه لیوان آب جوش به مدت ۳۰ دقیقه دم نموده و بعد آن را صاف کرده و به تدریج در طی روز میل کنید. در صورت تمایل مقداری نبات و یا عسل به آن اضافه کنید.