عمل به هر کدام از راهکارهاي زيريک قدم به رهايي از اهمال کاري نزديک تر مي کند.
1- همين حالا شروع کنيد و فقط 5 دقيقه ادامه بدهيد.
2- براي خودتان جايزه تعيين کنيد.
3- منتظر حوصله يا زمان بهتري براي شروع کار نباشيد.
4- قولتان را مکتوب کنيد و در ديد خود قرار دهيد.
5- به خودتان اجبار نکنيد بلکه بگوييد من “دوست دارم” اين کار را انجام بدهم.
6- انجام کار تا تاريخ خاصي را به کس ديگري قول دهيد.
7- عوامل حواس پرتي را از خود دور کنيد.
8- از زمان هاي مرده استفاده کنيد.

کتاب از شنبه، محمد پيام بهرام پور، انتشارات متعالي- نوبت چاپ اول 1394